Yoga voor iedereen die gezond, soepel en vol energie ouder willen worden

We bieden wekelijks (maandag 20u-21.30u, woensdag 9.30u-11u en donderdag (9u-10.30u) zachte yoga (vriendelijk voor gewrichten & ideaal voor beginners) aan, ideaal voor wie gezond, soepel en vol energie wil ouder worden en graag vrolijk door het leven beweegt. We creëren een warme, gezellige huiselijke omgeving kan je vertragen, ontspannen, lachen, verbinden en nieuwe energie opdoen. Samen bewegen doet zoveel deugd voor je lichaam én voor je hart. ??

?????Het gaat over:

?? Zachte oefeningen op jouw tempo
??Minder stijfheid & meer soepelheid
??Betere balans & diepere ademhaling
??Warme groep, fijne verbinding